Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
А как вы боретесь с бессонницей? Я не говорю о чтении книжек, слушанью перед сном музыки и считании баранов.
Интересует все - и медицинские средства, и народные.

Комментарии
10.07.2012 в 02:21

Беспрерывно воюющий пацифист.
Алора. Много. Но если переборщить, выпадаешь в сон наяву.
10.07.2012 в 02:24

Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
выпадаешь в сон наяву.
ой, как это? Оо
10.07.2012 в 02:33

Если бы не было тьмы -- мы бы не могли любоваться звездами
алкоголь
10.07.2012 в 02:33

Если бы не было тьмы -- мы бы не могли любоваться звездами
в умеренных количествах
и тепло
10.07.2012 в 02:34

Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
ste15, нет, мне алкоголь не помогает. Пробовала. Тело становится мертвым, а мозг продолжает работать.
10.07.2012 в 02:38

Беспрерывно воюющий пацифист.
Dr. Lind, состояние, в котором ты бодрствуешь, но мозг показывает тебе сны. Можно лежать часами, чувствуя, что ты спишь, а потом осознавать, что глаза у тебя открыты и даже пересохли от того что ты долго не моргаешь. Или закрываешь глаза и уплываешь. Опять сны. Но ты не спишь.
10.07.2012 в 02:39

Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
Dr. Lind, как страшно звучит.
10.07.2012 в 02:40

Беспрерывно воюющий пацифист.
Dr. Lind, только звучит страшно. Все переживается.)
10.07.2012 в 02:44

Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
Dr. Lind, понимаю. Просто, когда что-то происходит с психикой по вине лекарств, меня пугает..
10.07.2012 в 09:11

«преумножая знания, приумножаешь и скорбь»
.cordy, ново-пассит
а вообще, нужно найти спокойствие в себе, сон вернется ;-)
10.07.2012 в 11:08

Напилась, безобразно плясала (считала себя Кармэн), лезла в окно, проснулась в прихожей, явилась домой с невозможною рожей... В общем, на запаном фронте без перемен...
Медитации
10.07.2012 в 15:39

По ту сторону
стакан теплого молока и ложка меда, меня так в детстве лечили (у меня полгода была бессонница!). Молоко и мед помогают на раз)
а сейчас, если мне не спится, я включаю аудиокнигу, одеваю наушники и слушаю. 1-2 главы и все.