Я практически уверена, мой кот читает мой дневник
А как вы боретесь с бессонницей? Я не говорю о чтении книжек, слушанью перед сном музыки и считании баранов.
Интересует все - и медицинские средства, и народные.
Интересует все - и медицинские средства, и народные.
ой, как это? Оо
и тепло
а вообще, нужно найти спокойствие в себе, сон вернется
а сейчас, если мне не спится, я включаю аудиокнигу, одеваю наушники и слушаю. 1-2 главы и все.